ゆるゆるプチ断食ダイエットは６年と３ヶ月経過。体重は前回プラス1kg。鳥胸肉は先月から継続して食べるのが思っていたより続いています。プラセボかもしれないけど毎日スッキリした目覚めで日中も以前より眠くないと思います。スーパーで特売してなくとも常に安いし商品は潤沢にあるのが良いですね。先月で1kgパックを４回は購入したでしょうか。肉を切って冷凍する作業にも慣れてきました。そんなんだから体重も増えるのは当たりまえか。デザートのプリンを抜いてみようかな。そもそもブルーベリーを食べようと思ってどうせならデザートっぽくということでプリンとフルグラを追加したので余計に食べているといえばそうなんだけど。
で、先月から新しく始めたものはルイボスティー。いろいろ効能があるというのでドンキに行った際にどんなものか見てみたんだけど茶葉から煮だすにはちょっと面倒だなと思って特売していたポーション入りのを買って飲み始めました。普段からコーヒーが好きで毎日飲んでいるんだけど寝る前４時間くらいに飲むのはカフェインが効きすぎて眠りを妨げるからノンカフェインならいつ飲んでも問題ないということですっと置き換えができました。そろそろポーションが切れるので追加で買ってこようと思って一昨日ドンキに行ったら既に売り切れていたので仕方なく煮だす用のティーバッグとやかんと１リットル用の飲料ボトルを新調しました。
週末のボードゲーム会で飲むコーヒーもコーヒー飲料となって更に容量も900mlと少なくなり、ルイボスティーはまだ１リットル入りなのでちょこちょこ切り替えても良いかなと思っています。
毎日の水分摂取量はルーティン化しているので今飲んでいる量に更に追加するのが難しいのだけど、それにもかかわらずじゃがいものポタージュスープを買って１袋だけ飲んだ後が続かないのがなぁ。わかっていても「あ、これが飲みたい（食べたい）」と思うと買ってしまうのがいけない。なもので鳥胸肉のソテーに合わせるのにそばよりはパンが良いと先月はそばとサバ缶の出番が少なくなりパンをいつもより多く食べてしまいました。ライ麦入りの糖質が十分堪能できるパンね。
鳥胸肉が良いと聞いてから近所の松のやに初めて入ってみたらちょうど鳥胸肉のカツがあったので、良し、これから外食はここにしようかな、と思ったらすぐにメニューから外れてしまって残念でした。一定期間店舗限定で提供していたみたいだけど順次取りやめるとアプリで告知してて、世間は鳥胸肉より豚ロースを求めているのだなぁ、と思うのでした。時代が変わればまたワンちゃんあるかもですね。
今回の推し括結果
【推しの子】アニメ３期は2026年1月から開始ということで2月のダイエット経過日記に１話の挿入歌についてびっくりした！とか書こうと思っていたらまさかのＥから始まる文書の情報で脳みその処理能力を振り切ってしまったので何も書けないまま過ぎてしまいました。今ではまったく音沙汰がない感じだけど考えるだけで吐き気がしそうなのでできるだけ思考の外へ追いやります。
ではあらためて、１話凄かったですね！ 物語途中に差し込まれていた曲はオープニングではなくてまさかの挿入歌扱いで大石さん贅沢に使いすぎでしょう。１話の終わりに流れたオープニング曲はアニメ１期１話をなぞっているのかなと一番最初の話数を思い出しました。
以下は2026年1月に購入したもの
47都道府県の子のクリアファイルは数が多くてどれがどれだかわからなくなってしまいました。
モンスターエナジードリンクとのコラボ、普段エナジードリンクは飲まないので２月の合宿で安くおすそ分けしました。
銘菓コラボ「羽二重くるみ」、当初は都内で販売する情報はなかったのだけど短い期間だけ取り扱うということでゲーム会帰りに催事コーナーへ寄りました。
で、まさかのカレーメシとのコラボ。Ａ賞はバーチャルライブに5,000名ご招待！ということですごい大盤振る舞いですね。対象商品２個で１口応募できるみたいだけど一度にたくさん買っても複数口と見てもらえるのかな？ 早速近所のスーパーで買ってきました。カップラーメンの売り場とは異なる場所にあったので探してしまった。いろいろ種類があるみたいだけどここでは２種類しか売ってなくてちょっと残念。カレーの方を食べてみましたが味は美味しかったです！ カロリーが380kcalでたんぱく質6g、値段はカップヌードルPROよりやや高め、他の栄養素の表記はなかったので自分の食事のレギュラーの座には届かなかったのは残念でしたがキャンペーンの期間中にいくつ買うことになるのでしょうか？！
