ダイエット

ダイエット経過の日記が半年抜け落ちているので折を見て補完しようと考えていましたが家に着いてパソコンの前に座ってブラウザを立ち上げてまずは一休みと思って動画を見てしまうと気持ちの切り替えができずそのまま ...

去年の元旦は【推しの子】の東京ドームコラボと映画を聖地で観るというイベントで幕開けして我ながら元気だなぁ、と思うなど（笑）　今年は前日に取手ハウス合宿から帰宅して晩御飯を食べてからというもの、ずっとパ ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット５年と６ヶ月経過。体重は前回少し減ったのにそれにもまして増えてしまいました。フリータイムカラオケ、麻雀、玉屋忘年会、城山羊の会で中華街で食べ歩きとボードゲーム以外のイベントが ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット５年と５ヶ月経過。体重は前月比微減。体重計乗ったら減っていたのでウキウキして月末に長男と焼肉へ行ってしまいました。コラボどら焼きは最初のロットが賞味期限切れ近くなって50％引 ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット５年と４ヶ月経過。体重は前月比微増でついに大台に戻ってしまいました。まあ原因は明らかです。暑いからとほぼ毎日アイスを２本食べ続け、ちょっと涼しくなったら涼しくなったで47都道 ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット５年と２ヶ月経過。体重は前回と変わらず。毎日暑いのでファミリーサイズのアイスを買って小分けにして食べればいいんじゃないかなと思っていたけど１つ１つが小さいので結局２個３個と食 ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット５年と１ヶ月経過。体重は前回と比べ横ばいだけど体脂肪率が１％下がったのは良い傾向ということにしておきます。運動は相変わらず皆無に等しい。30秒プランクはまだ習慣になっていない ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット５年経過。なんとプチ断食ダイエットのブログを書き始めてからまるまる５年が経過しようとしています。始めた頃は【推しの子】の推の字すら知らなかったというのに、世界は絶えず変わるも ...