ダイエット

ゆるゆるプチ断食ダイエット4年6ヶ月経過。体重は前回と同じ。運動は皆無。少し筋トレやって効果が出ると満足してしまって自分の決めた体重を越えない限りやらなくてもいいやという体たらくが続いています。11月 ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット4年5ヶ月経過。体重は前回と同じ。10月は9月に引き続きボドゲ合宿１回食べ飲み放題１回と推しの子コラボのたこ焼きとお菓子を駆け込みで購入して食べまくったけど運動は皆無なのに体 ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット4年4ヶ月経過。体重は前回より1kg増。９月はボドゲ合宿に食べ飲み放題1回と推しの子関連のイベントで外食したり【推しの子」では食についてのコラボが重なり、ブルボンのお菓子と銀 ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット4年2ヶ月経過。体重は前回から微増して体脂肪率が微減。結果は前回と同じほぼキープ状態です。この１ヶ月に焼肉食べ放題２回。推しの子コラボでの飲食は嵐の前の静けさというかゼリー飲 ...

今日は待ちに待った【推しの子】アニメの2期放送開始日なので早いところブログを書いてしまって準備万端でモニターの前で正座待機したいところです。 ゆるゆるプチ断食ダイエット4年1ヶ月経過。体重は前回から若 ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット3年12ヶ月経過。体重は前回とほぼ同じです。数パーセントですが体脂肪率が下がっているのは良い兆しなのでしょうかね。 以前イオンでリピートして購入していた野菜ジュースが販売終了 ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット3年11ヶ月経過。体重は前回からプラス2.2kgくらいです。４月末からのゴールデンウイークはフルフルボードゲームで遊び倒しゲームマーケットのアフターでしゃぶしゃぶ食べ放題で思 ...

ゆるゆるプチ断食ダイエット3年10ヶ月経過。体重は前回からマイナス1.2kgくらいです。３月は最初は集めようと思っていなかったピザハット×【推しの子】キャンペーンでしたが何も予定を入れない休みを取った ...