プチ断食の検索結果 59 件

１日目の日記はこちらからどうぞ。 ３日目の日記はこちらからどうぞ。 　 昨日は普段寝る時間とほぼ同じ時間帯でしたのでゆっくりめにかけた目覚ましを鳴らすことなくいつもの時間に目が覚めました。他のメンバー ...

緊急事態宣言が解除されたけど自分の周りは普段と特に変わらず。電車の中がちょっと混みだしたのと外食する時間が１時間延びたなぁ、と思うくらい。宣言解除したのに外食は21時までとかって意味ふ。 前回のブログ ...

先月に引き続き平日に休みを合わせて遊んできました。今回はお昼からということでプチ断食のサイクルより若干早めになるけれど最寄りの大きめの駅で軽く食事を済ませていきました。GoTo EATの癖がまだすっか ...

緊急事態宣言解除されるんですかね、期待すると逆だったときがっかりするから期待しないでおこう。今までのゆるゆるプチ断食ダイエットは継続中で、午前中お腹が空いた～、と思うとお腹周りの脂肪を使い始める頃だな ...

まあタイトルはなんでも良いのだけど（笑） １月はGoToEAT後のまたしても緊急事態宣言発動とかで外出の自粛制限がかかったけど相変わらず電車の中は満員だし、ま、そんなにぎゅうぎゅうって訳ではないけれど ...

前回から３ヶ月以上経過してしまいました。前回書いた通りプチ断食ダイエットは意識しなくとも習慣化されているので朝を抜いて12:00～20:00の間に一日分の栄養を摂るというサイクルを続けています。今なら ...

あけましておめでとうございます。 コロナ渦によりいろいろな物事がクリアになった一年でした。もらえるものはありがたくいただきますが投票に行こう。前回行かなかったと誇らしく言ってた方もぜひ投票していただき ...

11/22　朝 皆が一方行に向かって食事をしている様子とプレートに盛り付けてある様子を撮ったけど記録用としてしか使えないなぁと思いここには掲載せず。起きてすぐご飯が用意してあるのはとにかく幸せ。そう言 ...