-
-
2021/03/03 ダイエット経過
2021/3/3 2021年
緊急事態宣言解除されるんですかね、期待すると逆だったときがっかりするから期待しないでおこう。今までのゆるゆるプチ断食ダイエットは継続中で、午前中お腹が空いた～、と思うとお腹周りの脂肪を使い始める頃だな ...
-
-
2021/02/03 ダイエット経過
2021/2/3 2020年
まあタイトルはなんでも良いのだけど（笑） １月はGoToEAT後のまたしても緊急事態宣言発動とかで外出の自粛制限がかかったけど相変わらず電車の中は満員だし、ま、そんなにぎゅうぎゅうって訳ではないけれど ...
-
-
2021/01/04 ダイエット経過
2021/1/4 2021年
前回から３ヶ月以上経過してしまいました。前回書いた通りプチ断食ダイエットは意識しなくとも習慣化されているので朝を抜いて12:00～20:00の間に一日分の栄養を摂るというサイクルを続けています。今なら ...
-
-
2020/09/14 ダイエット経過
前回から2ヶ月以上も経過してしまいました。ゆるゆるダイエットはもう習慣化されて特に意識しなくとも続いています。というか一人でする食事は割と時間との戦いなので無理にでも意識しているとも言えますが。会社で ...
-
-
2020/07/07 ダイエット経過
2020/7/7 2020年
しいたけさんがダイエットを検討しているかもしれないつぶやきを見て私のゆるゆるダイエット経過報告です。 もとは自粛期間に始めたプチ断食↓ －－－－－－－－ mixi の 2020/05/23 の日記 ...