ダイエット

現在の体重は目標まであと2.7kgです。9月も取手ハウス合宿があったのに前回より体重が減っています。図るタイミングが良かっただけかもしれません。最近勤め先で健康に関する講座があり派遣でも参加できるとい ...

前回から2ヶ月以上も経過してしまいました。ゆるゆるダイエットはもう習慣化されて特に意識しなくとも続いています。というか一人でする食事は割と時間との戦いなので無理にでも意識しているとも言えますが。会社で ...